La Federación Española de Padel mantiene la siguiente versión, recientemente confirmada por la federación internacional:
este deporte nació en Acapulco (Méjico) en 1969, cuando un contratista llamado Enrique Corcuera adaptó un terreno de su finca de 20 x 10 mts. La cerró con una malla metálica y construyó paredes en sus fondos y laterales para que la vegetación no invadiera la pista. Se encerró dentro con un par de paletas de madera y una pelota de tenis. Había nacido el "Paddle-Tenis".
En 1974, el aristócrata español Alfonso de Hohenlohe, fue invitado por su amigo Enrique Corcuera y éste le mostró el juego que había inventado. De inmediato, el aristócrata español sintió el “gusanillo del pádel”. Podemos afirmar que Alfonso de Hohenlohe fue la primera persona en sentir el "gusanillo del pádel". Cuando regresó a España, y tras estudiar y perfeccionar algunos detalles de la pista y reglas de juego, construye las dos primeras pistas de pádel de España en el Marbella Club.
En 1975, un gran amigo de Alfonso de Hohenlohe, y asiduo visitante de Marbella, el millonario argentino Julio Menditengui es testigo del éxito de pádel en España, no puede reprimir el “gusanillo del pádel”, y decide importar el deporte a Argentina, donde en pocos años obtuvo un auge sin precedentes convirtiéndose hoy en día en el segundo deporte más practicado en este país. En los últimos años el pádel se ha extendido a otros países como Brasil, Uruguay, Chile, Paraguay, etc. con numerosos aficionados. Esta influencia ha llegado también a América del Norte donde ya se pueden contar aficionados entre los estadounidenses y canadienses.
En España, el pádel comienza a expandirse a las grandes ciudades y
clubes deportivos de Madrid, Barcelona Andalucía, Galicia y País Vasco.
Se crea la infraestructura necesaria para la práctica de este deporte
por todo el país.
El día 25 de julio de 1991, se constituye en Madrid la Federación Internacional de Pádel cuya presidencia recae en un español, Julio Alegría Artiach, que se encargó de crear un circuito de encuentros internacionales y de concretar un reglamento de juego internacional.
El día 25 de julio de 1991, se constituye en Madrid la Federación Internacional de Pádel cuya presidencia recae en un español, Julio Alegría Artiach, que se encargó de crear un circuito de encuentros internacionales y de concretar un reglamento de juego internacional.
En el mes de mayo de 1993, el Consejo Superior de Deportes acordó el
reconocimiento del pádel como modalidad deportiva. Un año después, se
aprueba la constitución de la Agrupación Española de Pádel inscrita en
el Registro de Agrupaciones Deportivas del Consejo Superior de Deportes.
El Padel es el único deporte que combina los mejores elementos del
tenis, racquetball y squash. Se practica frecuentemente sobre
superficies de cemento, pero existen canchas con pisos de césped
sintético y supreme court. El Padel se juega casi en su totalidad en
complejos exclusivos de este deporte. Existen clubes de una sola cancha,
hasta complejos de 20 canchas cubiertas (las canchas pueden ser
cubiertas o descubiertas).
El Padel fue incorporado como deporte exhibición en los Juegos Panamericanos Mar del Plata ´95, Argentina.
Es en 1982 cuando se realizan las primeros competiciones internacionales, en Uruguay. Y no es hasta 1993 cuando dicho deporte regresa al país que lo vio nacer Acapulco-México.
El Padel fue incorporado como deporte exhibición en los Juegos Panamericanos Mar del Plata ´95, Argentina.
Es en 1982 cuando se realizan las primeros competiciones internacionales, en Uruguay. Y no es hasta 1993 cuando dicho deporte regresa al país que lo vio nacer Acapulco-México.
La pelota de PaddleEs una esfera de goma, por su parte exterior puede ser blanca o amarilla. La pelota tiene que tener un diámetro de 6´5 cm y su peso tiene que ser aproximadamente de 57 g. Normalmente suele utilizarse una pelota de tenis.
¿Cuál es el peso adecuado para una pala de pádel?
Es la pregunta más habitual en el mundo del pádel, pero no existe el peso adecuado para una pala de pádel, sino el peso adecuado para cada jugador de pádel, individualmente, atendiendo a una serie de factores y características muy particulares, como son:
- Nivel de juego:
Es el aspecto personal más importante a examinar. El nivel de juego es directamente proporcional a la velocidad de bola y al peso que la bola trae de nuestro oponente. Cuanto mayor es tu nivel de juego, más tendrás que ir subiendo el peso de tu pala.
Es el aspecto personal más importante a examinar. El nivel de juego es directamente proporcional a la velocidad de bola y al peso que la bola trae de nuestro oponente. Cuanto mayor es tu nivel de juego, más tendrás que ir subiendo el peso de tu pala.
- Balance:
Selecciona una pala que esté bien balanceada y ganarás en control y descanso para tu muñeca.
Selecciona una pala que esté bien balanceada y ganarás en control y descanso para tu muñeca.
Si
el peso está desplazado hacia la cabeza de la pala, ganarás en
potencia, pero cuando lleves más de media hora jugando empezarás a notar
que ya no ‘tiras’ con la misma fuerza de muñeca y mandarás bolas
directas al muro por llegar tarde al punto ideal de impacto con la bola.
Puedes sentir sobrecarga en la muñeca.
Si
el peso está desplazado hacia el puño, notaras un control fabuloso y si
eres jugador de colocación estarás encantado aunque puedes notar que en
determinados golpes de sujeción, como la volea, pierdes algo de
consistencia, siendo en los momentos bajo presión y con el brazo
encogido donde echarás en falta algo más de peso ya que no utilizarás la
muñeca con tanta precisión.
Nota:
El peso de una pala es directamente proporcional a la duración de la
misma. Pretender jugar con una pala de 355 gramos y que nos dure una
vida es complicado.
- Clima:
Si juegas en zonas húmedas o a nivel del mar en las que la bola se pone ‘pelona’y húmeda, trata de coger más peso, sujetarás mucho mejor la bola y con menos esfuerzo ya que de lo contrario, y con el paso del tiempo, terminarás con sobrecarga en antebrazo y codo.
Si juegas en zonas húmedas o a nivel del mar en las que la bola se pone ‘pelona’y húmeda, trata de coger más peso, sujetarás mucho mejor la bola y con menos esfuerzo ya que de lo contrario, y con el paso del tiempo, terminarás con sobrecarga en antebrazo y codo.
Si
por el contrario juegas habitualmente en zonas altas lejos del nivel
del mar puedes seleccionar menor peso en tu pala porque las bolas van
mucho más rápidas y ligeras y un peso excesivo puede provocar un
descontrol de bola muy apreciable.
- Sexo, edad:
Generalizando y con excepciones con arreglo a los puntos anteriores, podemos decir que las mujeres se encontrarán más cómodas jugando en pesos comprendidos entre 360 y 380 gramos, y los hombres entre 375 y 400 gramos.
Generalizando y con excepciones con arreglo a los puntos anteriores, podemos decir que las mujeres se encontrarán más cómodas jugando en pesos comprendidos entre 360 y 380 gramos, y los hombres entre 375 y 400 gramos.
Como Situarse en Pista
Un detalle muy importante para tener un juego más eficiente es el posicionamiento en la pista
Una pareja bien posicionada reduce los espacios para el adversario y facilita la devolución de la bola.
Posición de saque
1. Cuando estamos sacando de derecha para izquierda
nuestro compañero deberá posicionarse más o menos a 3 metros de la red,
cerrando el lado izquierdo para cubrir una devolución en paralelo. El
que sirve se colocará lo más rápido posible en la red en el centro de la
pista para proteger una devolución en diagonal.
2. Cuando estamos sacando de izquierda para derecha, nuestro compañero mantendrá la distancia mencionada,
cerrando la devolución en diagonal. El sacador se colocará lo más
rápido posible en la red, cerrando el lateral derecho para evitar una
devolución en paralelo.
Posición para recibir el saque
El que recibe el saque deberá situarse un paso atrás de la línea de saque, y estirando el brazo en dirección a la pared lateral la pala deberá casi tocarla (tanto de derecha como de izquierda)
- Si el saque es corto y flojo, se debe dar un paso al frente e interceptar la bola antes de que esta rebote en la pared lateral.
- Si el saque es largo y fuerte, se debe dar un paso atrás y golpear la bola después de que rebote en la pared lateral.
Atención:
El
jugador que no está recibiendo el saque, deberá situarse en el medio de
su mitad de campo manteniendo una distancia aproximada de 1 metro
detrás de la línea de saque.
Posición durante el juego
Existen apenas dos posiciones para situarse en la pista:
1. En el fondo: (Posición más defensiva) – A un paso de la línea blanca (1 m.), situado cada jugador en el medio de su mitad de campo.
2. En la red:
(Posición más ofensiva) – Cada jugador se situará a unos 3 metros de la
red, evitando juntarse demasiado para evitar dejar huecos.
La pareja deberá jugar siempre junta, o sea, los dos arriba o los dos atrás, evitando estar uno arriba y otro atrás.
Cuando
estemos al fondo, debemos tener paciencia e intentar pasar la bola por
encima de los adversarios (globo) o por los lados para llevarlos al
fondo de la pista.
Principiantes:
Habrá más juego cuando los cuatro jugadores permanezcan al fondo de la
pista ya que se hace difícil ejecutar el golpe de volea (golpear antes
de que bote en el suelo).
La Elección Del Golpe
¿Que me permite hacer la pelota?
¿De dónde ejecuto mi golpe?
¿Estoy bien parado en la cancha?
¿Cuáles son mis mejores y peores golpes?
¿Cómo y dónde está parado mi compañero?
¿Dónde están parados mis rivales?
La buena resolución de estas preguntas es la clave para elegir el golpe correcto a fin de tener un alto grado de eficacia en mi juego.
Este tema es vital para jugadores de todos los niveles, incluyendo profesionales. A menudo ustedes ven jugadores que aparentemente poseen todos los recursos técnicos y no tienen buenos resultados, la explicación es que no eligen el golpe adecuado para esa situación (toman mal las decisiones).
Este criterio también ayuda a desmitificar la creencia de que el buen jugador es aquel que puede jugar la pelota donde y como quiere, cuando en realidad lo que hace un jugador de primer nivel es leer primero lo que la pelota le deja hacer, elige dentro de esas opciones el golpe más conveniente y posee la conducta para no “tentarse” a jugar pelotas a veces vistosas pero poco efectivas.
Un ejemplo obvio que sirve para entender la importancia de una buena elección del golpe, y que demuestra que no podemos hacer lo que queremos con la pelota con buenos resultados, es cuando estamos en la red y nuestro rival juega un globo.
Si ese globo fuera corto la pelota “nos dirá” que podemos:
El buen jugador en este caso elegirá sacar la pelota de la cancha asegurándose el punto.
La técnica más apropiada para esa situación es la del smash “bandeja”; el cual será tema de la próxima nota.
Muchas
veces cometemos errores en los partidos y normalmente se los atribuimos
a un mal uso de la técnica, o simplemente no encontramos el por qué de
ese error, y lo que es más grave aún es que tampoco hallamos la solución
para no cometerlo nuevamente
Es aquí donde debemos analizar si el golpe elegido fue el adecuado para esa situación.
Para una buena elección del golpe tendríamos que resolver algunas de estas preguntas:
Para una buena elección del golpe tendríamos que resolver algunas de estas preguntas:
¿Que me permite hacer la pelota?
¿De dónde ejecuto mi golpe?
¿Estoy bien parado en la cancha?
¿Cuáles son mis mejores y peores golpes?
¿Cómo y dónde está parado mi compañero?
¿Dónde están parados mis rivales?
La buena resolución de estas preguntas es la clave para elegir el golpe correcto a fin de tener un alto grado de eficacia en mi juego.
Este tema es vital para jugadores de todos los niveles, incluyendo profesionales. A menudo ustedes ven jugadores que aparentemente poseen todos los recursos técnicos y no tienen buenos resultados, la explicación es que no eligen el golpe adecuado para esa situación (toman mal las decisiones).
Este criterio también ayuda a desmitificar la creencia de que el buen jugador es aquel que puede jugar la pelota donde y como quiere, cuando en realidad lo que hace un jugador de primer nivel es leer primero lo que la pelota le deja hacer, elige dentro de esas opciones el golpe más conveniente y posee la conducta para no “tentarse” a jugar pelotas a veces vistosas pero poco efectivas.
Un ejemplo obvio que sirve para entender la importancia de una buena elección del golpe, y que demuestra que no podemos hacer lo que queremos con la pelota con buenos resultados, es cuando estamos en la red y nuestro rival juega un globo.
Si ese globo fuera corto la pelota “nos dirá” que podemos:
- sacarla de la cancha
- traerla a nuestro campo con un smash potente
- jugar un smash rápido al alambre o al rincón
El buen jugador en este caso elegirá sacar la pelota de la cancha asegurándose el punto.
Ahora
bien, si el globo del rival viene más pasado, la pelota “nos dice” que
no se puede sacar de la cancha y por más excelente que sea el jugador no
va a poder lograrlo con éxito, dejando su smash seguramente en la red
al intentarlo.
En este caso la decisión correcta será jugar un smash de aproximación que permita mantener la red sin dar rebote ni dejando una pelota corta, para una fácil resolución del rival.
En este caso la decisión correcta será jugar un smash de aproximación que permita mantener la red sin dar rebote ni dejando una pelota corta, para una fácil resolución del rival.
La técnica más apropiada para esa situación es la del smash “bandeja”; el cual será tema de la próxima nota.
Hay
errores de elección que son mucho más sutiles y difíciles de ver que
este ejemplo, pero el concepto fundamental es que aprendan a elegir el
golpe a ejecutar; su dirección y velocidad interpretando en primera
medida lo que la pelota les deja hacer y no olviden que siempre “ella”
es la que manda.
Una lesión frecuente entre los amantes del pádel es el codo de tenista. Aquí tienes algunos consejos para evitarlo:
- Calienta y haz estiramientos graduales de la muñeca.
- Comienza los reveses desde el hombro.
- No coloques el pulgar detrás del mango de la raqueta para lograr más apoyo en el revés.
- Dobla el brazo en los golpes frontales. Esto facilita el que los bíceps y la espalda hagan la fuerza en el movimiento, en lugar del codo.
- Al rematar, dobla el brazo. Si lo mantienes estirado, con la muñeca muy rígida el golpe se transfiere con toda su fuerza de la muñeca al codo.
- Por último, conviene corregir los gestos técnicos para reducir el exceso de carga sobre el antebrazo por una mala ejecución. Los entrenadores más expertos insisten frecuentemente en que, para prevenir el codo de tenista, debe prestarse especial atención a la ejecución correcta del golpe de revés.
Fuentes:
https://sites.google.com/site/clubvinadelpade
http://www.tododxts.com/todo-deportes
http://www.europadel.com/historia.htm http://padelstar.es/mas-sobre-pade
http://www.elgusanillodelpadel.com
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